O impacto da saúde mental no ambiente de trabalho

Com o acesso facilitado às redes sociais, hoje vivemos em um mundo conectado. Diferente do presencial, onde ainda estamos vivendo um pouco do isolamento social, devido à pandemia causada pelo covid-19, nas redes sociais temos uma interação contínua. Mas isso nem sempre é um fator positivo.

As imagens compartilhadas nos meios digitais nem sempre retratam a realidade das pessoas. Uma edição a mais, um filtro para deixar a foto mais bonita, ou para operar soluções estéticas nos corpos fotografados. O problema é quando começam as comparações da própria realidade com a imagem de uma vida digital de alguém nas redes.

Mesmo depois que o Instagram desabilitou a opção de visualização das curtidas recebidas nas fotos, as pessoas ainda se importam muito com o que é compartilhado ali. Quando não se recebe “reconhecimento” em favor de likes, comentários e compartilhamentos, as pessoas se questionam sobre sua aparência, estilo de vida e produtividade diária.

Além do fator externo, o ambiente de trabalho pode ser um fator decisivo para o início ou agravamento de quadros depressivos e de ansiedade. A má gestão pode gerar insegurança nos colaboradores em relação ao seu futuro na organização. A pressão e cobrança excessivas fazem com que alguns acabem indo além no seu trabalho, gerando desgaste físico e mental.

Essa discussão está em pauta entre os médicos e cientistas, que estão preocupados com as consequências geradas, principalmente nos jovens. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, mais de 300 milhões de pessoas de todas as idades no mundo são afetadas pela depressão. Só no Brasil, a estimativa é que 5,8% da população tenha a doença.

Como isso impacta no ambiente de trabalho?

Pessoas que sofrem com a depressão, tendem a ter maior lentidão, problemas de memória e concentração, ansiedade, falta ou excesso de sono, entre outros sintomas. Tudo isso impacta diretamente na produtividade dos profissionais e nas entregas que farão. Além disso, a depressão pode gerar outros problemas que podem colocar a vida e a estabilidade de seu colaborador em risco.

É importante que as empresas estejam atentas aos sinais que seus colaboradores lhes dão. Estas, devem visar o melhor clima organizacional, promovendo a saúde de seus times.

Tratamento

O tratamento deverá ser feito por um profissional especializado da área de saúde mental. Ao diagnosticar a doença, este recomendará os devidos cuidados. Nem sempre será necessário o uso de medicamentos, mas é importante seguir as orientações profissionais.

Atividades física e artística costumam ser terapêuticas e ajudam na recuperação daquele paciente.

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